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起床、洗漱、内务  

 05:50 ——06:18

早    操    06:20——06:30

早饭、卫生  06:30——7:00

晨    读    07:00——08:00

第 一 节    08:10——08:55

第 二 节    09:05——09:50

课 间 操    09:50——10:20

 

第 三 节    10:20——11:05

第 四 节    11:15——12:00

午    饭    12:00——12:30

午    休    12:30——14:00

起床、内务  14:00——14:20

励志微课    14:25

第 五 节    14:30——15:15

第 六 节    15:25——16:10

眼保健操    16:10——16:25

第 七 节    16:25——17:10

第 八 节    17:20——18:05

晚    饭    18:05——18:50

晚 自 修:

第 一 节    18:50——19:50

第 二 节    20:00——20:50

第 三 节    21:00——21:50

教室熄灯    21:56

宿舍熄灯    22:15

潜睡时间    22:15——22:20


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